March 22nd, 2020

орхидея

Шоу дельфинов в первом Дельфинарии Ташкента



В Ташкенте в парке Ashxobod Sayilgohi открылся первый в Узбекистане Дельфинарий Nemo.

Коммент на одном из узбекских сайтов:

"Дельфин не может жить без движения. В дикой природе обычный дельфин проплывает в среднем около 100 километров, в бассейне столько не проплывешь.

На воле дельфины живут от 25 до 50 лет. Самцы косаток живут 50-60 лет, самки — 80-90 лет. Больше половины дельфинов умирают в течение первых двух лет нахождения в неволе. Средняя продолжительность жизни — 5 лет.

Дельфины живут семьями. При отлове для дельфинариев, некоторые из особей из-за расставания с семьей умирают от психологического шока. Те, что остаются живы, всю оставшуюся жизнь помнят и тоскуют по своим близким.

Дельфины двигаются с помощью эхолокации. В бассейнах реверберация их собственных сонаров, отражающаяся от стен, сводит с ума некоторых дельфинов.

Часты случаи самоубийства дельфинов в неволе. Они делают каждый вдох осознанно. Если жизнь становится невыносимой, они просто перестают дышать.

В дельфинариях дельфинов колят транквилизаторами и антидепрессантами, чтобы предотвратить агрессию животного в связи со стрессом.

В бассейнах чистота поддерживается с помощью хлора, сульфата меди и прочих едких химикатов, из-за этого многие дельфины плавают с закрытыми глазами, получают химические ожоги кожи.

Голод и содержание в одиночестве это обычные виды дрессировки для дельфинов в дельфинариях".

promo grazy_gunner february 23, 2013 22:57 23
Buy for 10 tokens
Рецептов приготовления узбекского плова столько же, сколько поваров его готовящих, хотя общие признаки таки есть. Плов готовят из риса, мяса и большого количества моркови, остальное на ваше усмотрение. Вместо растительного масла можно использовать курдючный жир. Морковь в плове может быть красной…
орхидея

В Ташкенте приостановлена работа общественного транспорта



Такое решение было принято с целью не допустить дальнейшее распространение коронавирусной инфекции. Временный запрет распространяется на метро, автобусы и маршрутные такси.

При этом для перевозки на работу и обратно сотрудников медицинского персонала больниц и клиник города Транспортным управлением города Ташкента будут предоставлены специальные продезинфицированные автобусы.

По данным на вечер 21 марта в Узбекистане зарегистрирован 41 случай заражения новым коронавирусом.

пират

Герой капиталистического труда



В шестую годовщину голосования в Крыму о присоединении полуострова к России, Владимир Путин наградил званием "Герой труда" за "трудовые заслуги в строительстве Крымского моста" предпринимателя Аркадия Ротенберга. Между тем несколько подрядчиков строительства главного инфраструктурного проекта путинской эпохи по-прежнему не могут получить деньги от одного из субподрядчиков компании Ротенберга "СГМ-Мост" и жалуются, что их "кинули".

Первое видеообращение к Путину с требованием разобраться, почему они так и не получили положенные по контрактам почти полмиллиарда рублей, руководители 15 компаний – участников строительства Крымского моста записали и опубликовали в интернете еще в июне прошлого года. Пострадавшие обвинили в своих бедах фирму "ДЕКО", которая, в свою очередь, является субподрядчиком компании "СГМ-Мост", специально созданной Аркадием Ротенбергом для осуществления проекта по соединению мостом России и аннексированного Крыма.

Счета АО "Фирма ДЕКО" остаются заблокированными, а ее последнего назначенного директора обманутые строители называют "рейдером". Череда смены руководителей компании началась в марте 2019 года, когда "ДЕКО" попала под украинские санкции. Почти со всеми своими сотрудниками руководители субподрядчиков "ДЕКО" расплатились из собственных или взятых в кредит средств, но существование этих компаний по-прежнему поставлено под угрозу: выплаты за работы на Крымском мосту они перестали получать еще в июле прошлого года. Не помогли ни письма в прокуратуру, ни обращение в администрацию президента России.

В октябре 2019 года, отчаявшись получить положенные по контрактам деньги, строители Крымского моста записали еще одно видео.

"В общей сложности на сегодняшний день я должен без малого три миллиона рублей. Фирма "ДЕКО" должна мне 5 миллионов 439 тысяч. Пришлось что-то занимать, что-то продавать", – говорит один из индивидуальных предпринимателей, которому не заплатила "ДЕКО", Олег Перепелица.

"В том числе пострадал и я, как морской агент. Работа с моей стороны была выполнена в срок и качественно, но куда бы я ни обращался, в руководство "ДЕКО", в грубой форме было сказано: денег нет и не будет, не надейтесь на деньги", – утверждает на видео директор ООО "Нептун" Николай Пальчик.

Фирма "ДЕКО" сейчас находится в стадии банкротства, в ней введено внешнее управление. Несмотря на это, сайт компании работает и по-прежнему сообщает о ней потенциальным клиентам как об "активно развивающейся строительной организации, исполняющей государственный контракт на сооружение железнодорожного участка Крымского моста". В июне 2019 года Радио Свобода писало о сути произошедшего: по основной версии, финансовая "дыра" в бюджете АО "Фирма ДЕКО" образовалась после того, как "СГМ-Мост" Ротенберга не принял у нее часть заказанных работ по сварке секций железнодорожного моста на сумму в 400 миллионов рублей. Разрешить этот конфликт между "ДЕКО" и "СГМ-Мост" не удалось до сих пор.

еда

Едим на ночь и не толстеем



Лёгкий перекус перед сном способен улучшить ночной обмен веществ и активизировать переработку жиров.

[Spoiler (click to open)]
Чтобы похудеть, необходимо ускорить метаболизм. Об этом знают те, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. Все дело в том, что чем активнее наш организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче уходят лишние жировые отложения.

Метаболизм снижается во время сна - во время самых глубоких циклов он падает на целых 35%. А не превышающие 250 килокалорий перекусы перед сном способны ускорять метаболические процессы.

Однако необходимо помнить, что последний перед сном прием пищи должен включать в себя смесь белков и углеводов, богатых клетчаткой. Такие приемы пищи диетологи рекомендуют делать примерно через 2-3 часа после ужина (за 60-90 минут до сна).

Указанные ниже перекусы можно считать лучшими для поддержания активных функций метаболизма ночью.

Немного цельнозернового хлеба и две столовые ложки хумуса

Обеспечат организм положительно влияющим на качество сна магнием и витаминами группы В, помогающими телу эффективно расходовать углеводы, белки, жиры.

200 граммов творога

Проведенное в университете штата Флорида исследование показало, что творог – один из самых лучших перекусов поздним вечером. Медики уверены, что потребление белка перед сном способно помочь мышцам восстановиться, оказывает положительное влияние на обмен веществ, общее состояние здоровья.

Полстакана гранатового сока и 15 миндальных орехов

Натуральный сок граната — отличная альтернатива напиткам с кофеином, так мешающим нормально спать. Ко всему прочему, по содержанию антиоксидантов этот напиток не уступает зеленому чаю.

Миндаль перед сном дает белок, необходимый для улучшения обмена веществ за счет укрепления мышц, а также триптофан и магний, способными сделать сон крепче.

Нут

Легко усваивается, содержит много белка и витаминов группы В. Специалисты отмечают: нут наполняет организм энергией, позволяющей не испытывать ночью голод, способный привести к перееданию на следующий день.

200 граммов греческого йогурта

Отличный источник кальция, необходимого организму для выработки «гормона сна» мелатонина. Еще этот вид йогурта богат белком, в особенности казеином, помогающим организму регулировать уровень сахара в крови ночью. У многих людей он падает во время сна, способствуя ощущению сильного голода по утрам и потреблению избыточного количества пищи.