March 5th, 2020

promo grazy_gunner february 23, 2013 22:57 23
Buy for 10 tokens
Рецептов приготовления узбекского плова столько же, сколько поваров его готовящих, хотя общие признаки таки есть. Плов готовят из риса, мяса и большого количества моркови, остальное на ваше усмотрение. Вместо растительного масла можно использовать курдючный жир. Морковь в плове может быть красной…
доктор

Продукты предотвращающие инфаркт



Важность магния для здоровья: он играет ключевую роль в поддержании ритма сердца, поэтому дефицит увеличивает риск инфаркта. Он действительно необходим для более чем 300 биохимических реакций, которые происходят внутри тела каждый день. Вот список лучших продуктов, богатых магнием.

[Spoiler (click to open)]
Помимо здоровья сердца, магний поддерживает нервные и мышечные функции, работу иммунной системы, помогает регулировать уровень глюкозы в крови, способствует выработке энергии и работает в сочетании с кальцием для поддержания прочности костей.

"Многие не могут достичь рекомендуемых 400 мг в день. Рассмотрите следующие вкусные варианты - они обеспечивает хорошую дозу магния, что избежать инфаркта", - пишет издание FoodEatSafe.

Профилактика инфаркта: 5 продуктов, богатых магнием

Авокадо. Средний авокадо содержит около 58 мг, или 15% от суточной нормы.

Орехи. Отличная закуска для увеличения потребления магния - орехи. Большинство орехов содержат этот микроэлемент, но те, которые содержат самые высокие уровни - кешью, миндаль и бразильский орех. Всего одна унция любого из них вознаградит вас от 20 до 33%.

Листовая зелень. Если говорить о салате, несколько видов листовой зелени наполнены магнием: шпинат, капуста, листья горчицы и петрушка и т.д.. Одна чашка шпината обеспечивает 157 мг.

Бананы. Бананы известны высоким содержанием калия, но магния в них также много. Один маленький банан - 37 мг.

Овсянка. Еще одна причина, чтобы есть овсянку по утрам. Употребление в пищу 100 г овса принесет 177 мг.


Телицына Нина


пират

Богатого человека отличают глаза и губы

Отличить состоятельного человека от бедняка можно просто по выражению лица. Вам не нужно видеть обувь и украшения, чтобы понять примерный доход и мгновенно дать характеристику личности.

Исследователи американского Университета Глазго установили, что определить уровень дохода человека можно по его фотографии. Чтобы проверить это, ученые провели эксперимент, во время которого показывали группе добровольцев черно-белые снимки людей с нейтральным выражением лица, в кадр не попали одежда и украшения. После просмотра фото нужно было назвать примерный доход человека с фото.

Для исследования использовали фотографии людей с доходом более $150 тыс. и менее $35 тыс., поделив их примерно пополам. В итоге почти 70% респондентов верно определили материальное положение людей с фотографий.

[Spoiler (click to open)]Оказалось, что распознать богатого человека можно по губам и глазам. Респонденты отметили, что подсказкой им было такое выражение лица, которое словно отражало счастье и благополучие. При этом людей серьезно вводили в заблуждение улыбающиеся на снимках люди, распознать их финансовое положение было гораздо сложнее.

Интересно то, что для определения материального положения человека с фото достаточно было буквально секунды. Участники одинаково верно отвечали на вопрос независимо от того, сколько времени рассматривали фото: полсекунды или несколько минут. То есть в реальном мире это решение мы принимаем мгновенно и почти бессознательно.

Читайте также: «В обществе чем полезнее работа, тем ниже оплата. Но за никчемные профессии платят хорошо»

Нам часто говорят, что счастье за деньги не купить, но эксперимент доказал, что мы легко идентифицируем богатых людей, так как они выглядят счастливее. Также у группы испытуемых спросили, кто из людей на фото может работать бухгалтером (так как эта профессия не имеет четкой идентификации «богатый – бедный», в отличие от, например, менеджера хедж-фонда или уборщицы. Куда чаще люди говорили, что бухгалтером работает «богатый» человек.

После этого у ученых возник вопрос: как принимают подобные решения люди, работающие в найме, действуют ли они столь же инстинктивно? Если да, то это не самая хорошая новость для начинающих работников из небогатых семей, пока не заработавших себе хоть какой-то состояние. Кроме того, такие бессознательные суждения могут мешать начинающим предпринимателям.

[Источник:]ekb.dk.ru