?

Log in

No account? Create an account

Добро пожаловать!



Всем привет!
Меня зовут Конрад.
Будьте, как дома, но не забывайте, что вы всё-таки в гостях.

[Кнопки соцсетей]

              



promo grazy_gunner february 23, 2013 22:57 21
Buy for 10 tokens
Рецептов приготовления узбекского плова столько же, сколько поваров его готовящих, хотя общие признаки таки есть. Плов готовят из риса, мяса и большого количества моркови, остальное на ваше усмотрение. Вместо растительного масла можно использовать курдючный жир. Морковь в плове может быть красной…

[reposted post] Koop - Koop Island Blues



Koop — шведский электро-джазовый дуэт Оскара Симонссона и Магнуса Зингмарка. Несмотря на «оркестровое» звучание, музыка Koop полностью электронная и составлена из тысяч коротких семплов.

В Государственную думу внесён законопроект об обязательной идентификации пользователей электронной почты по номеру телефона. Авторами текста выступают члены Совета Федерации, среди которых Андрей Клишас, ранее инициировавший принятие закона об изоляции Рунета, а также Александр Башкин, Людмила Бокова и Александр Карлин.

Депутаты выступают за принятие текста, аналогичного закону об идентификации пользователей мессенджеров. С начала мая этого года мессенджеры обязаны отправлять запросы операторам связи, чтобы проверить номера, с помощью которых регистрируются пользователи. В отсутствие ответа в течение двадцати минут или информации о номере в базах оператора, мессенджер обязан заблокировать аккаунт пользователя.



Мигрантов в России становится все больше. Так, с января по март этого года в РФ приехали 218,6 тысячи иностранцев. Таким образом был побит рекорд прошедших десяти лет.

Эти результаты обнародованы в «Мониторинге экономической ситуации в России». Исследование подготовили специалисты Института Гайдара и РАНХиГС.

«В первые месяцы 2019 года миграционный прирост населения России резко увеличился, с 57,1 тысячи человек в январе–апреле 2018 года до 98 тысяч в январе–апреле 2019 года. Этот рост был полностью обеспечен увеличением числа прибывших в страну — 218,6 тысячи против 177,3 тысячи за соответствующий период прошлого года», — сказано в документе.

Причем количество уехавших из страны иностранцев практически не изменилось. Авторы исследования считают, что такая динамика роста стала аномальной по сравнению с показателями прошлых лет. Получается, что число трудовых мигрантов в РФ увеличилось, а число легализованных работников на рынке труда уменьшилось.

Эксперты считают, что причина таких больших чисел связана с тем, что ранее могли посчитать не всех приехавших в 2018 году страну людей. Тогда миграционный прирост оказался самым низким за последние годы (125 тысяч человек).

«Также резкое изменение показателя может объясняться новой коррекцией методики учета миграции, предпринятой в текущем году», — уточнили исследователи.


360tv.ru



В определенных количествах сало полезно для здоровья. Об этом рассказала член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко.

[Продолжить чтение...]
Диетолог развеяла популярные мифы о продукте. Во-первых, сало, по ее словам, никак не связано с увеличением целлюлита и на бедрах откладывается "не сало".

По мнению эксперта, сало богато ненасыщенными жирными кислотами (40% его состава) и жирорастворимыми витаминами A, D и E, которые связывают и выводят токсины. Лучше всего потреблять в пищу сало по 30 грамм два-три раза в неделю, считает диетолог.

Полезнее всего сало курильщиков, беременных, кормящих матерей и спортсменов из-за того, что оно богато крайне необходимым для них селеном.

Кроме того, сало является хорошей профилактикой онкологических заболеваний.

«Сало не накапливает в себе радионуклиды, в нем не живут глисты, кроме того, большинство канцерогенов растворяются в жирах и после этого легко выводятся из организма», — отметила Денисенко.


doctor.rambler.ru




Российские пользователи установили рекорд в Instagram. Они атаковали страницу певицы Леди Гаги после расставания топ-модели из Еманжелинска Ирины Шейк с голливудским актером Брэдли Купером. Леди Гагу назвали виновной в этом разрыве. В основном комментарии носят негативный характер.

К травле певицы Леди Гаги присоединились российские звезды - Михаил Галустян, Гарик Харламов, Эвелина Бледанс и другие. Такой ажиотаж шокировал западные СМИ. О «русских троллях» уже написали в Америке, Англии и Австралии. Однако сама певица на ситуацию никак не реагирует. Леди Гага занята выпуском собственной линии косметики.

Офигеть!

Интересно, кто мог организовать такую массовую травлю?

Их бы энергию да в мирных целях, на пользу стране.

[reposted post] Против феминизма в откровенной позе



Жена украинского футболиста Николая Морозюка раскритиковала феминисток. Ирина Морозюк написала разоблачающий равноправие пост в Instagram к своей откровенной фотографии.

«Много женщин стремятся к равноправию полов… Я вообще этого прикола не понимаю. Хотят сексуальное, гендерное равенство и т.д. Но начнем с того, что мы по природе разные! Представляю такую ситуацию: выхожу с моим мужчиной с маркета, он дает мне пакет и говорит: «Тащи, малая, ты ж за равноправие!» Я предпочту, все-таки готовить борщ, чем брать на себя ответственность обеспечивать семью», — написала девушка.

Мужчины выступили в поддержку Морозюк.



Мы выбрали ряд продуктов, которые можно смело выкинуть из продуктовой корзины без ущерба для здоровья: они стоят неоправданно дорого и не приносят существенной пользы.

[Продолжить чтение...]
Вода в бутылках

Питьевая вода в бутылках — один из самых переоцененных продуктов. Намного выгоднее купить хороший фильтр — его стоимость окупится очень быстро. Кроме того, вы сможете брать воду с собой в термосе или многоразовой бутылке. Это не только экономично, но и экологично: пластиковые бутылки наносят колоссальный вред окружающей среде.

Авокадо

Добрая половина рецептов в Инстаграме пестрит заморским фруктом. Однако фотогеничность авокадо гораздо выше, чем его полезные свойства: кроме того, что плоды богаты клетчаткой и жирами, других ценных веществ в их составе мало. Например, калия гораздо больше в морской капусте, витаминов группы В — в яйцах, а витамина К — в обычной петрушке.

Миндальное молоко

Миндальное молоко стало отличной альтернативой коровьему — оно вкусное, полезное и подходит людям с непереносимостью лактозы. Есть одно но: этими плюсами обладает только молоко, приготовленное своими руками, — в магазинном содержится всего два процента миндаля, а также масса сахара или его заменителей и другие добавки, которые совсем не полезны.

Кофе в кофейнях


Чашка латте или капучино в кофейне стоит чуть меньше 100 г хорошего кофе в зернах. Все правильно: в заведении вы платите не только за кофе, но и за обслуживание, особую атмосферу, оборудование, электроэнергию и другие статьи расходов. Поэтому куда выгоднее варить любимый напиток дома и брать с собой в термосе или термокружке.

Чай в пакетиках

Хотите получить качественный напиток — потратьте немного времени и заварите листовой чай. В пакетики обычно кладут отходы чайного производства: чайную пыль и измельченный старый продукт. И не ждите, что даже дорогой пакетированный чай будет содержать только натуральные ароматизаторы — к кусочкам фруктов и цветов производители всегда добавляют немного «химии», чтобы усилить аромат. Кроме того, пакетики загрязняют окружающую среду.

Колбаса

Стоимость килограмма колбасы сопоставима с ценой мяса. При этом в колбасных изделиях мяса крайне мало — в основном туда кладут фарш механической обвалки (то есть не только мясо, но и механически измельченные жир, кости, сухожилия), растительные волокна, фосфаты и другие неаппетитные компоненты. Лучше купите кусок хорошей вырезки или более бюджетные курятину и индюшатину — пользы и удовольствия будет гораздо больше.

Заготовки

Лень — лучший двигатель маркетинга. Очищенные и нарезанные овощи, которые осталось только сварить или обжарить, нарезки и полуфабрикаты — все это очень удобно. Однако за чужую работу вы заплатите в несколько раз больше, чем если немного потрудитесь сами. Конечно, при дефиците времени заготовки спасают положение, но точно не экономят ваши деньги.

Хрустящие хлебцы

Когда-то питательные хрустящие хлебцы стоили гроши и считались едой бедняков — это просто смесь муки (как правило, ржаной), воды и соли. Благодаря тренду на здоровое питание сегодня диетическое лакомство пользуется огромной популярностью, что позволяет производителям устанавливать на недорогой продукт заоблачные цены.


Ольга Гладких




Конгресс США встревожен: созданное против СССР биологическое оружие начало косить и американцев.

[Продолжить чтение...]
Из-за океана пришла новость, не только претендующая на международную сенсацию, но и способная, в конечном счете, обострить отношения между Россией, Украиной и Грузией. Итак: конгрессмен-республиканец Крис Смит стал инициатором поправки к Закону о государственной обороне на следующий финансовый год, которая обязывает генерального инспектора Пентагона провести проверку проводимых с 1950 по 1975 годы время американскими военными загадочных экспериментов с насекомыми. А именно — с клещами.

Республиканец считает важным выяснить, какие именно эксперименты с клещами в это время проводились под «крышей» Пентагона? И с какой целью?

Поскольку некоторые западные СМИ намерено «разогревают темы», обратимся к первоисточнику — к одностраничному запросу за № 116−19, автором которого и является Смит. Законодатель просит Минобороны США ответить, в частности, на такие вопросы:

— Каковы были параметры программы?

— Кто был заказчиком?

— Были ли когда-либо случайные выбросы зараженных клещей в окружающую среду?

— Влияла ли программа на «бремя болезней» американцев?

— Имеется ли какая-либо информация, способная помочь современным исследователям найти способ смягчить эти заболевания?

Отметим, что республиканец является профессионально заинтересованным в результатах проверки лицом. Ведь он — сопредседатель американского Совета по болезни Лайма — общественной организации, которая весной этого года внесла в Конгресс законопроект «О клещах: идентификация, контроль и уничтожение» (TICK Act). В случае утверждения документа, на соответствующие исследовательские работы в Штатах уже в 2020 году выделят $ 180 млн. вместо нынешних $ 11 млн.

Кое-какие выдержки из речи Смита о многом говорят. «Моя поправка позволяет задать трудные вопросы генеральному инспектору Министерства обороны США и обязывает его отчитаться, — сказал республиканец. — Предположение, которое звучит как цитата из научно-фантастического романа, строится на том, что специалисты по биологическому оружию заражали клещей патогенными микроорганизмами, которые могли вызвать тяжелую инвалидность, болезни и смерть среди потенциальных врагов».

Учитывая время проведения за океаном возможных экспериментов, можно не сомневаться, кого, без всякого сомнения, имел в виду Пентагон под потенциальными врагами Америки. Ясное дело — советских людей. Ведь в те годы в мире вовсю гремела холодная война. И всевозможное биологическое оружие по обе стороны океана рассматривалось как важная составляющая необходимого для будущей победы арсенала.

По данным Смита, американские военные лаборатории, где, с большой долей вероятности, проводились эти опыты, находились в Форт-Детрик (штат Мэриленд) и на острове Плам-Айленд (штат Нью-Йорк). Первый адрес — весьма секретный Центр биологических исследований армии США, давно окрещенный журналистами «лабораторией смерти». По второму был расположен Центр болезней животных Министерства сельского хозяйства США. Однако пусть вас не обманывает внешне вполне миролюбивое наименование Центра на Плам-Айленде. О проводимых там исследованиях намного больше, очевидно, говорит тот факт, что доступ на остров контролировался Министерством внутренней безопасности Соединенных Штатов.

Отметим, что за Плам-Айленд закрепилась дурная слава, которая проявилась в ряде апокалипсических романов и фильмов. В том числе — «Монток-монстр» Хантера Ши и «Теория заговора» Джесси Вентура.

И еще. Отчего-то на загадочном острове зафиксированы самые низкие в США цены на недвижимость. И что еще важно — уже после ликвидации Центра правительство Штатов долгое время искало покупателя на этот «проклятый богом кусок суши».

Два этих объекта в качестве возможных источников рукотворной болезни Лайма, конгрессмен Смит упомянул на основании ряда специальных книг и статей. Поможет ли пролить свет на рождавшиеся там тайны его поправка № 116−19? Вряд ли. Ведь Сенат уже опередил инициативу Смита. И принял свою версию законопроекта по борьбе клещами в Америке. Похоже, дело не сдвинется с мертвой точки. Все останется, как есть. А ответы генерального инспектора Пентагона Конгрессу будут носить формальный характер.

Тем не менее, в этой истории крайне важным является период проведения экспериментов. Несмотря на то, что отдельные клинические симптомы (мигрирующая эритема, артриты, радикулоневриты, серозные менингиты и др.), схожие с картиной болезни Лайма, медикам известны давно, первый случай такого заболевания официально был зарегистрирован в 1965 году в Лайме (штат Коннектикут). Именно в «честь» этого города и получила название грозная болезнь.

В 1975 году опять же в городе Лайм произошла уже необычная эндемическая вспышка артрита среди детей. Доктор Аллен Стир, наблюдавщий ряд других аналогичных случаев в штате Коннектикут, пришел к выводу, что болезнь распространяется через укусы иксодового клеща.

Только в 1983 году американскому ученому Вилли Бургдорферу удалось выделить возбудителя болезни Лайма — неизвестный ранее вид патогена. В итоге появилось и закрепилось название — иксодовые клещевые боррелиозы (ИКБ). Это род бактерий семейства спирохет, которые очень трудно обнаружить.

А в 1984 году в советский НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи пришел контейнер из США от американского микробиолога А. Барбура, коллеги Бургдорфера, со штаммами возбудителя болезни Лайма, которая к тому времени уже распространилась в 12 штатах США. Благодаря этому, в 1985 году уже наши ученые выделили из сывороток больных «американские» боррелии. Тогда и стало ясно, что зараженные иксодовые клещи уже широко распространились в лесах Советского Союза — от Прибалтики до Дальнего Востока. Более того — в СССР случаи острых лихорадок и появление эритем на коже больных, попавших под картину ИКБ, фиксируются именно с середины 50-х годов.

В 1987 году в лаборатории переносчиков инфекции НИИЭМ им. Н.Ф. Гамалеи АМН СССР был образован целый музей штаммов боррелиоза, которые образовывали две группы — возбудителей возвратной клещевой лихорадки и возбудители Лайм-боррелиозов. Причем, вторых было больше, хотя те преобладали в Северной Америке.

Не выдвигая никаких конспирологических версий, сообщим, что конгрессмен Смит ссылается на книгу «Bitten: The Secret History of Lyme Disease and Biological Weapons» («Укушенный: секретная история болезни Лайма и биологического оружия»), автором которой является ученый Стэндфордского университета Крис Ньюби. Так вот, в ней приводится интервью того самого Бургдорфера, который совместно с Барбуром, открыл патоген, вызывающего болезнь Лайма. Оказывается, прославившийся на весь мир ученый одно время работал в Министерстве обороны США в качестве специалиста именно по биологическому оружию.

Крис Ньюби полагает, что утечка могла иметь случайный характер, после чего в 1969 году президент Ричард Никсон запретил в Соединенных Штатах работы над биологическим оружием. Видимо, это касалось только новых программ. А давно начатые эксперименты с клещами продолжались до 1975 года.

С точки зрения незаметного ослабления совокупного здоровья нации, лучшего биологического оружия, похоже, не найти. Например, в США каждые 10 лет число заразивших ИКБ удваивается, несмотря на профилактику. Болезнь Лайма трудно диагностируема. До 50% пациентов, проверенных на спирохеты, получают ложноотрицательные результаты. Выявить удается только через антитела. Но это трудоемко и дорого.

Что касается смертности от болезни Лайма, то, по мнению Ньюби, она намного выше официальных цифр. Люди гибнут не напрямую, а от провоцируемых «Лаймом» болезней. Например — от сердечных приступов. Хотя до рокового укуса клеща человек часто не имел кардиологических проблем.

В целом, клещевые боррелиозы делают людей слабыми и заторможенными. Хотя зачастую люди остаются внешне здоровыми.

Кстати, упомянутый закон президента Никсона о запрете на новые эксперименты с биологическим оружием, распространяется, по аналогии с секретными тюрьмами, исключительно на территорию Соединенных Штатов. Связано это как раз с рисками опасных утечек, которые сами американцы, естественно, всячески хотели бы избежать. В других странах Пентагону экспериментировать со смертоносными клещами (и не только с ними!) можно. Причем — желательно чужими руками.

В этой связи нелишне напомнить, что секретарь Совета безопасности Российской Федерации Николай Патрушев не так давно с большой озабоченностью заявил, что США к сегодняшнему дню открыли более 200 биологических лабораторий по всему миру. Что особо беспокоит Москву — включая такие страны, как Украина и Грузия.

Причем, по данным генерала армии Патрушева, в прошлом — директора Федеральной службы безопасности РФ, деятельность расположенных под самым боком у России американских биолабораторий «имеет мало общего с мирной наукой».

Привычно для многих назвать это заявление главы российского Совбеза частью информационной войны Москвы против Киева и Тбилиси не получится. Ответственные люди из той же Грузии тоже давно бьют в набат. Так, экс-министра госбезопасности Грузии Игорь Гиоргадзе в свое время заявил, что не исключает: открытая Пентагоном под Тбилиси в 2011 году, во времена президентства Михаила Саакашвили, головное учреждение биолабораторной сети, известной как Центр Лагура, испытывает именно бактериологическое оружие.

Минувшей осенью подобные же сведения предоставил мировой общественности в Цхинвале статс-секретарь Минобороны республики Вадим Сиукаев. Среди прочего, он рассказал: «Строительство лаборатории обошлось американскому бюджету в 100 миллионов долларов. На сегодняшний день Пентагон вложил в нее около 350 миллионов долларов. Чтобы иметь представление об этой сумме, я скажу, что на подготовку четырех мотопехотных бригад, а это более 8000 военнослужащих, США потратили до 200 миллионов долларов. А одна лаборатория обошлась им в полтора раза больше».

По сведениям, обнародованным на пресс-конференции в Цхинвали, всего в лаборатории в 15 километрах от столицы Грузии работает порядка 90 человек. Из них местных исследователей не более 70. Остальные — сотрудники Пентагона.

И еще очень важно. Лаборатория имеет принятую в США и одну из самых высоких степень секретности 3+. Такая же — всего у нескольких военных объектов на национальной территории Штатов. А как же иначе? Ведь, согласно заявлению Сиукаева, в грузинском Центре Лагура «исследуются и производятся инфекции африканской чумы, сибирской язвы, гепатита С и многие другие».

Меньше известно, что делается американцами в аналогичных секретных учреждениях, с недавних пор работающих на Украине, — в Одессе, Виннице, Ужгороде, Львове, Харькове, Киеве, Херсоне и Тернополе. Но именно сама эта повышенная секретность их деятельности убеждает: для нас — точно ничего хорошего.

Судя по всему, наученные горькой историей с вырвавшимися на свободу зараженными клещами американцы выводы сделали. Свое население от подобных ЧП в будущем они постарались обезопасить. А безопасность русских, грузинов, украинцев и прочих народов мира Пентагон всегда заботила в последнюю очередь.


Александр Ситников




С приходом моды на здоровое питание многие привычные нам продукты оказались в настоящей опале у диетологов и поклонников ЗОЖ как «вредные для здоровья». Другие же просто незаслуженно забыты — их заменили модные дорогие суперфуды. И зря: все эти продукты богаты всевозможными полезными веществами, главное — правильно их употреблять.

[Продолжить чтение...]
Сливочное масло

Фитнес-тренер и консультант по питанию Бенджамин Джонсон категорически не согласен с тем, что сливочное масло — враг здоровья и красивого тела, и советует его всем, кто занимается фитнесом и спортом. Ведь в отличие от трансжиров, которые действительно вредны, насыщенные жиры вовсе не забивают ваши сосуды холестерином. Кроме того, сливочное масло полно витаминов, минералов и ценных жирных кислот — оно приносит пользу буквально каждому органу в нашем теле, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ.

Хлеб

Первая заповедь всех худеющих — забыть про хлеб. Однако современные исследования доказывают, что хлеб очень полезен. В нем содержится клейковина, которая не только замедляет старение клеток, но и абсорбирует продукты распада и выводит их из организма. Кроме того, в хлебе есть аминокислоты, магний, медь, цинк, селен, натрий, кобальт, хлор, калий, кремний, йод, марганец, а также растительная клетчатка и витамины группы B. Особенно полезен хлеб с ржаной мукой, цельнозерновой мукой и с отрубями.

Кефир

Современные диетологи поют оды натуральному йогурту. Продукт, бесспорно, полезный, но знакомый нам с детства кефир ничуть не хуже (зато ощутимо дешевле). Более того, белка в кефире больше, чем в йогурте, а лактоза в нем переработана бактериями и потому безопасна для людей с ее непереносимостью. А еще в кефире много кальция и витамина D, которые делают наши кости крепкими и сильными.

Квашеная капуста

Квашеная капуста не считается вредной или опасной для фигуры — просто пользу этого дешевого продукта сильно недооценивают. А ведь ферментированный овощ — настоящее сокровище: богатая пребиотиками и пробиотиками, капуста заселяет кишечник полезными бактериями и сама же снабжает их питательными сахарами. Бактерии выполняют несколько важных функций: способствуют выработке серотонина, препятствуют развитию диабета и уменьшают воспаления. А еще квашеная капуста — куда лучший источник витамина С, чем цитрусовые, поэтому в сезон зимних простуд ее нужно обязательно включать в рацион.

Картофель

Картофель богат витамином С, а также калием, необходимым для наших мышц, кровеносных сосудов и нервной системы. Поэтому не стоит исключать его из меню — просто замените калорийный картофель фри и жареную картошку на более диетическую в мундире или запеченную в духовке без масла — в таком виде корнеплод быстрее переваривается и превращается в простые сахара, снабжающие организм энергией.

Говяжья печень

Печень входит в топ лидеров по содержанию витаминов группы B, особенно B6 и B12 — они чрезвычайно важны для метаболизма углеводов, использования жиров и поддержания нормального уровня железа. Также печень богата витаминами A, D, E и K, кальцием, железом, фосфором, калием, магнием и цинком, содержит высококачественный белок из незаменимых аминокислот и жирные кислоты омега-3. Все это обеспечивает высокий уровень энергии и восстановление после тренировок. Атлеты “старой школы” — Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн и другие — прекрасно это знали, поэтому печень была обязательной в их рационе.


Ольга Гладких


Grazy Gunner

фотки Ташкента

старый Ташкент

Сайт о фэнтези




Если вы хотите разместить рекламу в этом блоге или предложить сотрудничество, пишите на почту:




Статистика





Метки

Подписки

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com